ガングリオン
- 足首を捻ってしまい痛みがなかなか引かない
- 捻挫を放置したらそれ以降何度も捻挫するようになった
- 捻挫以来よく段差でつまずくようになった
- かかとの高い靴を履くとグラグラしてしまう
- 軽い捻挫だと思って運動を続けたら足首が腫れ上がってしまった
- 繰り返す痛みで困っている
- 病院では湿布や痛み止めの注射ばかりでなかなか痛みが取れない
- ジャンプして着地の際に痛みが強く出る
- 走る瞬間に痛みが走る
- 急な方向転換で痛みが強くなる
- 何故か同じ場所ばかり捻挫したり痛みが発症する
- 友達、親戚から体が歪んでいると指摘された
- 手首や指に柔らかいしこりができている
- 手首を動かすと痛みや違和感がある
- パソコン作業や家事で手首がつらい
- ガングリオンが大きくなってきた気がする
- 見た目が気になって人前で手を出しにくい
- 押すと痛みやしびれが出る
- 注射で中の液を抜いたが再発してしまった
- 手術以外の方法がないか探している
- 手首に力が入りにくい
- 趣味やスポーツで手首を使うと痛む
- 病院で経過観察と言われたが不安がある
- できるだけ自然な方法で改善を目指したい
手首のガングリオンとは?原因と治療法|堺市美原区 かりの鍼灸整骨院
ガングリオンとは

手首にできる「コブ」のようなふくらみは、ガングリオンの可能性があります。
良性の腫瘤であることが多く、手首や指の関節周囲によく見られます。ガングリオンは、関節や腱の周囲にできるゼリー状の内容物を含んだ袋です。
関節液が袋状に溜まることで、皮膚の下に丸いしこりとして触れることがあります。
よくできる場所
・手首(特に甲側)
・手のひら側の手首
・指の関節
主な症状

・手首に丸いしこりができる
・押すと少し動く
・痛みがない場合も多い
・手首を動かすと痛むことがある
・神経を圧迫するとしびれが出ることもある
原因|堺市美原区 かりの鍼灸整骨院
はっきりした原因は不明ですが、次のような要因が関係すると考えられています。

・手首の使いすぎ
・関節や腱の炎症
・関節液の漏れ
・不良姿勢による手首の負担
パソコン作業やスマートフォン操作、育児などで手首を酷使する方に多く見られます。
ガングリオンの治療法|堺市美原区 かりの鍼灸整骨院
① 経過観察
痛みがない場合は、自然に小さくなることもあるため様子を見ることがあります。

② 穿刺(せんし)
注射針で中のゼリー状の液体を吸い出す方法です。
比較的簡単に行えますが、再発することもあります。
③ 手術
再発を繰り返す場合や神経症状がある場合には、袋ごと取り除く手術を行うことがあります。
④ 保存療法
手首の負担を減らすことで症状が軽減することもあります。
・手首の安静
・テーピングやサポーター
・手首の負担軽減
こんな場合は医療機関へ
・しこりが急に大きくなった
・強い痛みがある
・手のしびれが出てきた
・手首を動かすと痛む
自己判断せず、整形外科などで診察を受けることが大切です。
まとめ|堺市美原区 かりの鍼灸整骨院

ガングリオンは良性のことが多いですが、手首の使いすぎや負担が関係することがあります。
症状が気になる場合は、早めの診察と適切な対処をおすすめします。
当院ではなるべく保存療法にてガングリオンの治療を行います。
お悩みの方はLINEまたはお電話にてご相談下さい
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