肩こり｜堺市美原区 かりの鍼灸整骨院

肩こりを訴える人は多く、日本人女性の悩みの第1位、男性の第2位だといわれます。
また、加齢と共に増える傾向があります。
症状は様々で、肩だけが痛みを感じるケースもあれば、首から、腕まで、背中までといった広範囲に広がる場合もあります。

では、なぜ肩こりが起こるのでしょうか。
肩こりの原因を知る前に知っていただきたいのが、頭は体重の約1割の重さがあるということです。
体重50キロの人で5キロですから、中サイズのスイカ1個が常に肩の上に乗っていることになります。
それを若干湾曲した首と肩、背骨が支えているのです。

そう考えると、日常生活や仕事で首が少し前に傾くだけでも、首や肩にかなりの負担がかかることがわかります。

特にスマホの長時間使用者によく見られるのが、首に負担がかかり過ぎて湾曲がなくなる「スマホ首（ストレートネック）」です。
スマホを見ている時の首の前傾角度は30～45度程度ですが、30度で約18キロ、45キロで約22キロの負担が首周りにかかっています。

さらに肩がそれを支えるため、肩こりが起こるのです。

肩こりでマッサージに通う人は少なくありません。
しかし、血行が良くなって数日は効果が持続しても、肩こりを引き起こしている根本の原因はそのままなので、すぐに再発します。

また、病院で鎮痛薬や湿布、ビタミン剤などを処方されても、痛みを感じなくなるだけで肩こりそのものはなくなりません。

どの治療も痛みをごまかす対症療法で、根本の原因である身体の歪みを治療していないからです。

当院では、肩だけを診るようなことはありません。
指圧や鍼で一時的な効果を出すことは簡単ですが、それではいつまでも患者様が肩こりから解放されません。

まずは問診で症状の他日常生活や仕事についてなどを伺い、さらに触診で凝り固まっている筋肉の部分をしっかり把握します。
そして、その原因となっている身体の歪みを見つけ出し、その部分の筋肉を和らげて血行を良くし、神経の圧迫を取り除きます。

その後、骨格や骨盤から矯正していくことで姿勢を整え、肩こりが起こりにくい身体へと変えていくのです。
また、その過程で自然治癒力が回復するので、肩こりが起こる前に筋肉の硬化を防げるようになっていきます。

単なる肩こりと放置せず、当院でこりや痛みのない身体に変えていきましょう。