足のブレが原因で起こる腰痛とは？｜身体の土台を整える重要性

腰痛に悩む方の中には、その原因が「足」にあることをご存じない方も多いでしょう。足は身体の土台であり、ブレが生じると全身のバランスに悪影響を及ぼし、腰痛を引き起こすことがあります。今回は、足の問題と腰痛の関係、そして当院で取り入れている特別なインソール「フォームソティックス」を使った改善方法について詳しく解説します。

足のブレが腰痛を引き起こす仕組み

1. 足のアーチの崩れ

足裏には「土踏まず」と呼ばれるアーチがあります。このアーチが崩れると、クッション機能が低下し、歩行時の衝撃が直接腰に伝わるようになります。これが腰痛の原因になることがあります。

2. 足の外側・内側への偏り

足が外側（外反）や内側（内反）に偏ると、身体全体の重心がずれ、腰に不自然な負担がかかります。特に長時間の立ち仕事や歩行で腰痛を引き起こしやすくなります。

3. 筋力のアンバランス

足の筋力が弱くなると、歩行時や姿勢維持の際に余計な力を腰や背中で補おうとします。その結果、腰への負担が増加し、慢性的な痛みを招きます。

インソールが腰痛改善に与える効果

足のブレが原因で腰痛を引き起こしている場合、適切なインソールを使用することで、足元から身体全体のバランスを整えることが可能です。

当院で採用している「フォームソティックス」とは？

当院では、ニュージーランドの足病学医が使用する高性能インソール「フォームソティックス」を取り入れています。フォームソティックスは、以下の特徴を持つインソールです：

• 足のアーチをサポート
  柔軟な素材が足裏の形状にフィットし、アーチを正しい位置に保ちます。これにより、歩行時の衝撃が軽減され、腰や膝への負担を減らします。

• カスタマイズ可能
  患者様一人ひとりの足の状態に合わせて調整が可能で、最適なサポートを提供します。

• 足病学に基づいたデザイン
  足病学の専門家が設計したフォームソティックスは、医学的に信頼性が高く、足のブレによる体全体のゆがみを効果的に改善します。

鍼灸とインソールでの相乗効果

フォームソティックスによる足元のサポートに加え、鍼灸を組み合わせることで、腰痛改善の相乗効果が期待できます。

【鍼灸の効果】

• 筋肉の緊張を緩和：足や腰周りの筋肉をほぐし、インソールの効果を最大限に引き出します。
• 血流改善：足元から血流を促進し、腰への負担を軽減。
• 自然治癒力の向上：身体全体のバランスを整え、長期的なケアを目指します。

足元から腰を守るケアを始めよう

足のブレは腰痛だけでなく、全身の不調を引き起こす可能性があります。当院では、ニュージーランドの足病学医が推奨するフォームソティックスと鍼灸を組み合わせることで、足元から健康を支えるアプローチを提供しています。早めの対策で、痛みのない快適な生活を手に入れましょう。まずはお気軽にご相談ください！

当院の施術で腰痛と足のブレを同時にケア！

堺市の当鍼灸院では、腰痛とその原因である足のブレを包括的にサポートしています。

• フォームソティックスを使用したオーダーメイドのインソール提供
• 鍼灸と組み合わせた根本治療
• 国家資格保有の施術者が対応
• 通いやすい環境とLINE予約対応

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