【症例報告】姿勢改善整体による膝・股関節 の外側の痛みと外反母趾の改善サポート｜堺市 美原区 かりの鍼灸整骨院

◆患者情報

年代・性別：40代女性

主訴・お悩み： 階段の上り下りで、左股関節および膝の外側に痛み 安静時にも膝にうずくような痛みが発生することがある 外反母趾による足の変形と不快感 姿勢の悪さが気になり、根本から改善したいとのご希望

◆施術内容

希望施術：姿勢改善整体 当院の姿勢改善整体では、骨格のゆがみ・体の左右バランス・足元からのアライメントを評価し、 一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。 今回は以下の点を重点的にケアしました： 股関節と膝の可動域制限の緩和 外反母趾により崩れた足部アーチの調整 骨盤から背骨へのアプローチで姿勢の矯正 筋緊張と筋力バランスのリセット

◆セルフケア・トレーニング指導 ご自宅でも改善を継続できるよう、以下のセルフケアを指導しました： ゴムチューブによる中臀筋（お尻）トレーニング 　→股関節の安定性と歩行時のブレの軽減を目的とした強化 フロッグハンドを使った足裏アーチトレーニング 　→外反母趾や足裏のバランスを整えるセルフケア

◆経過と今後の展望 施術直後より膝の痛みは軽減傾向にあり、階段昇降時の不安も軽くなったとのご報告をいただいています。 今後も週1回の通院を継続し、姿勢の定着と足元からの根本改善を目指していきます。

◆担当よりひと言 姿勢の乱れや足元の崩れは、膝や股関節のトラブルだけでなく、肩こり・腰痛・頭痛など全身に影響を及ぼします。 今回のように「外反母趾＋姿勢不良＋膝痛」は、原因と結果が複雑に絡み合っています。 当院では、痛みの出ている部分だけでなく、“全身を一つのユニット”として捉えたトータルアプローチを大切にしています。

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