堺市で慢性痛を根本改善したい方へ｜堺市美原区 かりの鍼灸整骨院

当院では繰り返す慢性的な痛みに対し、”体の根本改善”を行っております！

痛みなどの症状が出るまでには、必ず原因があります！
凝り固まった首や肩・腰をマッサージをすることは確かに気持ちの良いものですし、その場では少し体も楽になるかもしれません。

ですが、痛みのある部分だけを揉みほぐすだけでは、痛みの本当の原因解決にはならず、必ず同じ症状を引き起こしてしまいます。

まずは、身体のどこに痛みの原因があり、「なぜその症状を引き起すのか？」メカニズムを明らかにしないと、治療をしても同じ結果となってしまいます。
当院では発症メカニズムを特定し、そのせいで歪んでしまった関節や癒着が起こった箇所を改善していきます。

根本原因を正常な状態へと整えていきます。

具体的には、

1. 「足裏の歪みの改善とアーチサポート 」
2. 「股関節周りや背骨周りの柔軟性の強化」
3. 「インナーマッスルとアウターマッスルの筋力バランス強化」
   詳しく解説していきます！

まず、かりの鍼灸整骨院では「足裏の歪みの改善とアーチサポート」についてお伝えします。

人間の根本的な土台は「足」です。この足には重要な役割があり、足裏のアーチ形成により「体を支える」「ポンプ作用で血流を心臓に戻す」「前への推進力」といった機能があります。

この人間の根幹ともいえる「足」が加齢や運動不足・合わないシューズの選択などによりアーチの低下や筋力不足を引き起こし、足元から崩れていってしまいます。

当院では、まず足のサイズ測定と靴の選定を行いご自身の「足」に合う靴選び＋インソール療法をすすめております。

いくら上半身の部分が整ってきても足の崩れがあれば、地盤沈下のように体全体が崩れます。

まずは足の重要性を大切にしていきましょう！ 

次に「股関節周りと背骨の柔軟性の強化」ですが、多くの場合日々の不良姿勢と悪い生活リズムや体の使い方のクセにより、股関節周りや背骨の関節が固まっている状態の方が多く見受けられます。

ガチガチに凝り固まった関節をほぐししっかり動かせる状態に持っていきます。固まっている状態では、足からの衝撃や日々の体への負担を逃がせなくなってしまいます。

生まれたての子供が体が柔らかい状態です。その状態で寝違えやギックリ腰になった経験はありますか？もしなっていたとしたら子供のころから柔軟性がなく硬かったということになります。基本的に柔軟性のある状態で慢性的な肩こりや腰痛といった症状に悩まされることはありません。柔軟性＋骨格のズレの補正が大切です。

そして最後に、「インナーとアウターマッスルの筋力バランス強化」について。柔軟性＋骨格のズレが補正されても、インナーとアウターマッスルの筋力バランスが崩れていたり、体を支える筋力不足ではすぐに再発してしまいます。慢性的な腰痛・肩こり・首痛などにお困りの方は、インナーマッスルが使えていなかったり、アウターが固まってしまっている方がほとんど。

特に現代社会では運動不足やストレスとの戦いにより、体の過緊張状態と言われ周りの神経や血管を圧迫し、響くような痛みやつらい倦怠感に悩まされることとなります。「なんだかおかしいな…」と感じたら、早急に治療をすることをおすすめします。

当院では、身体の不調を解消することを目的とした「根本整体」という施術があります。カウンセリングや検査で身体の状態を細かくチェックし、痛みを引き起こしている原因へアプローチします。筋肉や骨格などを数ミリ単位で調整し、身体全体のバランスを整える施術です。

スタッフの知識や培ってきた技能をもとに、筋肉の緊張を和らげ、身体のバランスを手技にて整えます。

一人ひとりに身体に合わせ施術を致します。

【施術の流れ】

１．問診
日常生活の中でどのようなこと困っているのか。どのような症状か。どうしていきたいかなど細かく初回で問診致します。お一人お一人のお悩みや想いに応じた施術内容をご案内いたします。

２．検査
足の状態→股関節・骨盤の状態→背骨の状態→鎖骨・肩甲骨の位置確認→左右のバランスの状態確認→姿勢のゴールデンライン撮影

筋力テスト→痛みの誘発テスト→神経テスト

３．施術
根的原因と発症原因にアプローチを行います！

症状（肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・首痛 等）の根本的な原因である姿勢・歩き方・関節の歪み（足首・股関節・骨盤・背骨）にアプローチを行います！

まずは凝り固まった関節・筋肉が使えるようにしていきましょう！

4．自宅ケア指導・アドバイス
根本的な原因が起こる前に必ず生活習慣での行動に発症する原因があります！

日常生活での動作や無意識での悪い習慣・長時間の同じ姿勢など原因となる行動が体の歪みなどに直結しますので、自宅でのケアの方法やどのようにしたら体の歪みや体の癒着が起こらないかのアドバイスまでを行います！

5．状態確認
施術後の状態確認を行います。

施術の後の違和感や変化の確認を行います。次回来院時にどれだけ戻りが出たか。変化しているかの確認に使用します。インソールや自宅のケアと併用していけば体が戻り切らず、次の施術が行える為効果がより実感しやすくなります。

５．次回予約
次回施術の予約を行います。

必ず来院される際は次の空いている予定を確認しておいて下さい。根本整体は少しずつ癒着をはがし体の歪みを整え、根本的な原因を改善していく整体です。基本的には変化が出るまでは週２回から３回、状態が安定し戻りが少なくなってきたら週１回へと間隔を空けていきます。自宅のケアを行っていなかったり、悪い生活習慣や運動不足などがあると間隔を空けていくタイミングが遅れてしまいますので、出来るだけご自身でも日ごろのケアを行う習慣を身につけていきましょう。